Vandaag is het Wereld Hypertensie Dag, een jaarlijks moment van bewustwording rond hoge bloeddruk. Het thema van dit jaar luidt: ‘Know Your Numbers: Measure your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer.’ De oproep is duidelijk: meet je bloeddruk regelmatig en nauwkeurig, en neem maatregelen als die te hoog blijkt.In Suriname vormen hart- en vaatziekten de belangrijkste doodsoorzaak. Toch beseffen veel mensen niet dat ze aan hoge bloeddruk lijden – totdat zich ernstige complicaties voordoen. Daarom wordt hypertensie ook wel de ‘stille moordenaar’ genoemd. Het geeft zelden klachten, maar kan leiden tot een beroerte, hartaanval, nierfalen, blindheid of overlijden.Sinds eind 2022 is het HEARTS-initiatief van start gegaan in Suriname. Dit programma richt zich via de eerstelijnszorg op vroegtijdige opsporing en behandeling van hoge bloeddruk en diabetes. Ondanks deze inspanningen blijft het vergroten van bewustzijn onder de bevolking cruciaal.Belangrijke risicofactoren voor hypertensie zijn roken, overmatig alcoholgebruik, weinig lichaamsbeweging en een ongezond eetpatroon met veel zout. Wanneer hoge bloeddruk samengaat met diabetes of een hoog cholesterolgehalte, neemt het risico op levensbedreigende aandoeningen nog verder toe.Wat kunnen mensen zelf doen om hun risico te verlagen? Gezond leven is de sleutel. Dat betekent onder meer regelmatig de bloeddruk meten – thuis of bij de huisarts – medicatie trouw innemen, gezond eten, voldoende water drinken, dagelijks bewegen en stress vermijden.Hoge bloeddruk hoeft geen doodvonnis te zijn. Wie zijn waarden kent en tijdig actie onderneemt, kan ernstige gezondheidsproblemen voorkomen. De boodschap op deze Wereld Hypertensie Dag is dan ook helder: ken je cijfers, handel op tijd en vergroot je kans op een langer en gezonder leven.
- Loononderhandelingen vastgelopen: Ravaksur Plus zal traject…..
- Man ingesloten voor seksueel misbruik minderjarige..
- Wan Okasi eist geheime stemming voor mensen met beperking..
- Stichting K.A.S.E.K.O. en NVMS verzorgen cursus Skrakidron..
- Screening kandidaten..
- NMA voert kosten in voor MEA-aanvragen per 15 mei..
- Dorpsbestuur Pokigron legt dringende problemen voor aan pre…..
- Militairen ingezet bij vouwen stembiljetten..
- Korps Politie Suriname feliciteert lichting 8 mei 2013..
- Capaciteit Campus Village verruimd met oplevering fase 2..
- Geluidsfragment toegeschreven aan Simons blijkt nep..
- President Santokhi: “Word boos op de mensen die u in deze s…..
- Staatsolie boort twee belangrijke exploratieputten in Blok …..
- Onderzoek naar ernstige milieuverontreiniging gaat door – v…..
- Voetganger overlijdt na aanrijding op Martin Luther Kingweg..
- AWJ verschaft duidelijkheid over ontslagproces..
- Kiezers in Paramaribo en Wanica goud waard in 2025..
- Condoleanceregister voor oud-president Jules Wijdenbosch..
- Regels voor stemmen bij volmacht..
- TrackDrip stopt: lokaal streaminginitiatief bezwijkt onder …..
- GOED GEREGEERD, SLECHT UITGELEGD FABEL..