Vandaag is het Wereld Hypertensie Dag, een jaarlijks moment van bewustwording rond hoge bloeddruk. Het thema van dit jaar luidt: ‘Know Your Numbers: Measure your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer.’ De oproep is duidelijk: meet je bloeddruk regelmatig en nauwkeurig, en neem maatregelen als die te hoog blijkt.In Suriname vormen hart- en vaatziekten de belangrijkste doodsoorzaak. Toch beseffen veel mensen niet dat ze aan hoge bloeddruk lijden – totdat zich ernstige complicaties voordoen. Daarom wordt hypertensie ook wel de ‘stille moordenaar’ genoemd. Het geeft zelden klachten, maar kan leiden tot een beroerte, hartaanval, nierfalen, blindheid of overlijden.Sinds eind 2022 is het HEARTS-initiatief van start gegaan in Suriname. Dit programma richt zich via de eerstelijnszorg op vroegtijdige opsporing en behandeling van hoge bloeddruk en diabetes. Ondanks deze inspanningen blijft het vergroten van bewustzijn onder de bevolking cruciaal.Belangrijke risicofactoren voor hypertensie zijn roken, overmatig alcoholgebruik, weinig lichaamsbeweging en een ongezond eetpatroon met veel zout. Wanneer hoge bloeddruk samengaat met diabetes of een hoog cholesterolgehalte, neemt het risico op levensbedreigende aandoeningen nog verder toe.Wat kunnen mensen zelf doen om hun risico te verlagen? Gezond leven is de sleutel. Dat betekent onder meer regelmatig de bloeddruk meten – thuis of bij de huisarts – medicatie trouw innemen, gezond eten, voldoende water drinken, dagelijks bewegen en stress vermijden.Hoge bloeddruk hoeft geen doodvonnis te zijn. Wie zijn waarden kent en tijdig actie onderneemt, kan ernstige gezondheidsproblemen voorkomen. De boodschap op deze Wereld Hypertensie Dag is dan ook helder: ken je cijfers, handel op tijd en vergroot je kans op een langer en gezonder leven.
- Concubinaat en buitenvrouwen: tussen recht en realiteit..
- Milieu Effecten Analyse niet meer gratis..
- Hoofdstembureau Sipaliwini ontvangt stembiljetten..
- Vrijspraak Henk Rommy voor moord is definitief..
- Reyme: “Campagne zonder invloed van kapitaalkrachtigen”..
- Aptijt viert 30 jaar met jubileumfeest in Paradiso Amsterda…..
- Wie is Michael Ashwin Adhin?..
- Als reactie op de aanvallen van India is Pakistan nu een gr…..
- Voorbereiding op olie- en gasboom: Suriname moet scholing e…..
- ‘Oliesector biedt zowel kansen als bedreigingen’..
- Eerste zending stembiljetten naar Sipaliwini..
- ECD stuit op niet-gekeurde weegschalen bij supermarktcontro…..
- COVAB en HAN bundelen krachten voor sterkere zorgopleidinge…..
- Multitasker Meredith Joeroeja: ‘Foto’s en video’s liggen in…..
- Suriname bouwt aan duurzame toekomst..
- ECD treft niet gekeurde weegschalen aan tijdens winkelcontr…..
- Staat: Geheim karakter stemmen bij mensen met beperking nie…..
- Bodybuildingdelegatie naar Barbados voor Roger Boyce World …..
- Personeelsbond Havenbeheer eist opheldering benoeming Mangr…..
- Raghoebarsing: ‘Meer communicatie kan aanbestedingsconflict…..
- Brokopondo deels blank..