Vandaag is het Wereld Hypertensie Dag, een jaarlijks moment van bewustwording rond hoge bloeddruk. Het thema van dit jaar luidt: ‘Know Your Numbers: Measure your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer.’ De oproep is duidelijk: meet je bloeddruk regelmatig en nauwkeurig, en neem maatregelen als die te hoog blijkt.In Suriname vormen hart- en vaatziekten de belangrijkste doodsoorzaak. Toch beseffen veel mensen niet dat ze aan hoge bloeddruk lijden – totdat zich ernstige complicaties voordoen. Daarom wordt hypertensie ook wel de ‘stille moordenaar’ genoemd. Het geeft zelden klachten, maar kan leiden tot een beroerte, hartaanval, nierfalen, blindheid of overlijden.Sinds eind 2022 is het HEARTS-initiatief van start gegaan in Suriname. Dit programma richt zich via de eerstelijnszorg op vroegtijdige opsporing en behandeling van hoge bloeddruk en diabetes. Ondanks deze inspanningen blijft het vergroten van bewustzijn onder de bevolking cruciaal.Belangrijke risicofactoren voor hypertensie zijn roken, overmatig alcoholgebruik, weinig lichaamsbeweging en een ongezond eetpatroon met veel zout. Wanneer hoge bloeddruk samengaat met diabetes of een hoog cholesterolgehalte, neemt het risico op levensbedreigende aandoeningen nog verder toe.Wat kunnen mensen zelf doen om hun risico te verlagen? Gezond leven is de sleutel. Dat betekent onder meer regelmatig de bloeddruk meten – thuis of bij de huisarts – medicatie trouw innemen, gezond eten, voldoende water drinken, dagelijks bewegen en stress vermijden.Hoge bloeddruk hoeft geen doodvonnis te zijn. Wie zijn waarden kent en tijdig actie onderneemt, kan ernstige gezondheidsproblemen voorkomen. De boodschap op deze Wereld Hypertensie Dag is dan ook helder: ken je cijfers, handel op tijd en vergroot je kans op een langer en gezonder leven.
- Kinderombudsinstituut moet rechten Surinaams kind helpen wa…..
- Inheemse Kralenkunst ‘l’Agnapolibon’ Suriname en Frans-Guya…..
- EMFC-opleiding van de Anton de Kom Universiteit van Surinam…..
- Beroepsgroepen en actoren moeten implementatie nieuw BW suc…..
- BESTUUR DAT NIET SLECHT IS..
- VHP: De feiten achter de cijfers..
- Korps Politie Suriname feliciteert lichting 15 MEI 2000 en …..
- ‘Ben moe om aan te horen dat er geen geld is’..
- Masterminds ‘Stem Slim’ blijven tegen regering met NDP..
- Twee verdachten voor diefstal van oud ijzer aangehouden doo…..
- Kiezers kunnen vanaf vandaag oproepingskaart afhalen..
- Man neergeschoten na woordenwisseling..
- U$ 1,4 miljoen voor Vids en VSG voor behoud traditionele le…..
- Wang: “Het volk verdient duidelijkheid over de vooruitgang …..
- Brunswijk accepts Akiemboto’s challenge: “Just say where an…..
- Onweersbuien in de middag..
- Vaklassers gecertificeerd dankzij SAO en Staatsolie Foundat…..
- Poetin komt niet naar gesprek met Zelensky in Istanbul, ook…..
- HELEN THERESIA SY A FOEK – TDLOHREG, door ons allemaa…..
- Rita Norine Harry (71) Den Haag 8-5-2025..
- OM eist vier jaar cel tegen religieus leider voor verkracht…..