Vandaag is het Wereld Hypertensie Dag, een jaarlijks moment van bewustwording rond hoge bloeddruk. Het thema van dit jaar luidt: ‘Know Your Numbers: Measure your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer.’ De oproep is duidelijk: meet je bloeddruk regelmatig en nauwkeurig, en neem maatregelen als die te hoog blijkt.In Suriname vormen hart- en vaatziekten de belangrijkste doodsoorzaak. Toch beseffen veel mensen niet dat ze aan hoge bloeddruk lijden – totdat zich ernstige complicaties voordoen. Daarom wordt hypertensie ook wel de ‘stille moordenaar’ genoemd. Het geeft zelden klachten, maar kan leiden tot een beroerte, hartaanval, nierfalen, blindheid of overlijden.Sinds eind 2022 is het HEARTS-initiatief van start gegaan in Suriname. Dit programma richt zich via de eerstelijnszorg op vroegtijdige opsporing en behandeling van hoge bloeddruk en diabetes. Ondanks deze inspanningen blijft het vergroten van bewustzijn onder de bevolking cruciaal.Belangrijke risicofactoren voor hypertensie zijn roken, overmatig alcoholgebruik, weinig lichaamsbeweging en een ongezond eetpatroon met veel zout. Wanneer hoge bloeddruk samengaat met diabetes of een hoog cholesterolgehalte, neemt het risico op levensbedreigende aandoeningen nog verder toe.Wat kunnen mensen zelf doen om hun risico te verlagen? Gezond leven is de sleutel. Dat betekent onder meer regelmatig de bloeddruk meten – thuis of bij de huisarts – medicatie trouw innemen, gezond eten, voldoende water drinken, dagelijks bewegen en stress vermijden.Hoge bloeddruk hoeft geen doodvonnis te zijn. Wie zijn waarden kent en tijdig actie onderneemt, kan ernstige gezondheidsproblemen voorkomen. De boodschap op deze Wereld Hypertensie Dag is dan ook helder: ken je cijfers, handel op tijd en vergroot je kans op een langer en gezonder leven.
- Sranan Lobi Dey: tijd voor eenheid en verbondenheid..
- Inbraak bij Kirpalani-magazijn: bewaker vastgebonden..
- Carolina Salimah Tjitrodipo..
- Ode aan de zorg: AZP eert verpleegkundigen en verzorgenden..
- Minister Nurmohamed zal geen ‘halve gebouwen of bruggen’ ac…..
- Cruciale stap in verdere ontwikkeling: De Arend krijgt form…..
- Woning van bushouder leeggeroofd bij inbraak, grote geldbed…..
- Bedrijfsleven nauwer betrokken bij vernieuwing beroepsonder…..
- Bedrijfsleven en ROM voeren een-op-een overleg..
- Wang: “Hypocriete vergelijking met China past niet bij Suri…..
- Wisse treft Boapeah in Glory-rematch..
- Politie houdt 18 verdachten aan tijdens operatie Delta Forc…..
- Wanhatti gaat van beperkte levering via generator naar 24-u…..
- Wereldwijde Alcoholmarkt Gedomineerd door Moutai en AB InBe…..
- Lions Club Kwatta eerst verpleegkundigen op Dag van de Verp…..
- Rechter sommeert WFU tot hervatting werk: Federatie legt zi…..
- Koniki: ‘Vroeg of laat zal ik er deel van uitmaken’..
- Dikan: ‘BEP doet niet aan vuilspuiterij’..
- De melting pot waarin alles hetzelfde smaakt..
- Eerbetoon aan onze zorghelden op de Dag der Verpleging..
- Gewapende overval op woning aan Mawakaboweg: bewoners onder…..