Sport in een dansjasje

door

LIONS CLUB PARAMARIBO Felice, Stichting Diabetes Educatie en Stichting Kaseko hebben in de roos geschoten met de dansbaton zaterdag bij de Vereniging Officiers Sociëteit. Bezoekers mochten hun glucosewaarde laten meten en vragen stellen over diabeteszorg en preventie.
Om het evenement aantrekkelijk te maken was er kaseko muziek. Onder deze muzikale begeleiding en begeleiding van een instructeur mochten deelnemers op een prettige manier verantwoord bewegen. Het waren vooral vrouwen – jongere en oudere – die deze gelegenheid hebben aangrepen.

De weleens gehoorde roep dat het geld er niet is om naar de sportschool te gaan doet geen opgeld, omdat ook in de natuur ontspannen en verantwoord kan worden gesport

Het doel, de dansbaton te bevorderen en daarmee het signaal af te geven voor een goede levensstijl en de bewustwording levendig te houden mag als geslaagd worden beschouwd. Onder alle omstandigheden moet worden volgehouden en doorgezet. Dit continue proces van onderhoud van het lichaam moet verheven worden tot een tweede natuur.
Afgezien van de algemene gezondheidswetten, waarvan één is regelmatige controle van het lichaam, de tempel voor je geest, ligt de verantwoordelijkheid van de voortgaande controle aan de mensen zelf. Een dansbaton motiveert, geeft prikkels, en houdt het bewustzijn scherp. Het ministerie van Volksgezondheid zou de strijd tegen (extreem) overgewicht tot prioriteit moeten maken.  
Een dansbaton is een middel om de burger wakker te schudden alert te zijn. Wat opvalt is het ontbreken van voorlichting, ook op dit gebied. Er kan niet genoeg gehamerd worden op de noodzaak tot regelmatige beweging. Hier wordt – ook door de minister van Volksgezondheid – bij sommige gelegenheden op gewezen.
De weleens gehoorde roep dat het geld er niet is om naar de sportschool te gaan doet geen opgeld, omdat ook in de natuur ontspannen en verantwoord kan worden gesport. Maar ook in huis – en dit geldt vooral voor ouderen – zijn er mogelijkheden, waarbij onder andere gebruik kan worden gemaakt van meubilair. Het ligt aan de overheid hiervoor programma’s te ontwikkelen. Of makkelijker: ze kunnen worden ingekocht in het buitenland.
In sommige landen nemen werkgevers hun verantwoordelijkheid door personeel de gelegenheid te geven in een speciaal daarvoor ingerichte ruimte op vastgestelde tijden door de werkdag heen te sporten. Die werkgevers beseffen het belang van gezond houden van de medewerkers, omdat gezonde mensen niet gemist kunnen worden in het streven naar de best mogelijke productie.
In België is vorige week een school een experiment begonnen waarbij leerlingen staand en bewegend les mogen volgen. Ze mogen op door hen gewenste momenten gaan staan tijdens de les en mogen zelfs ongevraagd van plaats verwisselen. De leerkrachten nemen aan deze bewegingsactiviteit actief deel.