De tachtigjarige Shirley Abendanon, die tien jaar diabetes heeft , is één van de vele vrouwen die op de bewustwordingsdag van Rotaryclub of Paramaribo Quota is afgekomen, waarbij vrouwen hun bloeddruk, lengte, gewicht en glucose konden laten meten. Abendanon laat zich regelmatig testen, omdat ze op die manier weet hoe gezond ze is. “Ik vind dit een prachtig initiatief, want je krijgt gelijk informatie van de artsen. Het is een mooie ervaring als je merkt dat ook zij gemotiveerd zijn”, reageert ze in gesprek met de Ware Tijd.
Tekst en beeld Sharon Singh
De seniorenburger is niet alleen blij voor zichzelf, maar vooral voor anderen die zich geen regelmatige medische zorg kunnen permitteren. Haar glucose (suiker) blijkt bij de meting 8 mmol/l te zijn. “Het is niet geweldig (de grens is normaal gesproken 6,5. … red.), maar ook niet schrikbarend, want ik ben niet op nuchtere maag”, legde ze uit aan de Ware Tijd. Over haar levensstijl vertelt ze al altijd een actief mens te zijn geweest. “Je moet sowieso op je voeding letten.”
De vrouwen van Rotaryclub of Paramaribo Quota zijn druk in de weer op het achterterrein van de Zondagmarkt te Kwatta om alles in goede banen te leiden. Zondag hebben 230 vrouwen de gelegenheid aangegrepen om hun gezondheidsstatus te checken. Deze gratis dienstverlening had te maken met de Heart for Woman Campaign, gericht op bewustwording. De club voert dit project jaarlijks op steeds een andere locatie uit.
Hart- en vaatziekten zijn doodsoorzaak nummer één in de wereld, ook in Suriname, houdt Elisabeth Sheombar, coördinator van Rotaryclub of Paramaribo Quota, de Ware Tijd voor. “Hart- en vaatziekten komen meer voor bij mannen dan bij vrouwen en toch ligt het sterftecijfer bij vrouwen hoger.”
Volgens Sheombar liggen verschillende factoren daar ten grondslag aan. Bij mannen ligt het probleem in de grote kransslagader van het hart en is er het klassieke verhaal van pijn op de borst. Als een man die pijn voelt, gaat hij snel hulp zoeken. “Als hij bij de Spoedeisende Hulp belandt, krijgt hij acute hulp. ” ‘Time is Muscle‘, zeggen de cardiologen, met andere woorden: ‘als iemand een hartaanval heeft, moet je snel handelen’.
Symptomen
Bij de vrouw is het veel sluipender. Sheombar: “Zij heeft vaak vage klachten, terwijl de risico’s voor hartaandoeningen meestal hetzelfde zijn, maar het klachtenpatroon is anders. En dat komt doordat het bij de vrouwen vaak een probleem is van de kleinere bloedvaatjes die dan kunnen samentrekken. Die kleine bloedvaatjes zorgen wel voor de bloeddoorstroming naar het hart, dus vernauwing en scheuringen kunnen grote gevolgen hebben.”
Pijn in de schouders of nek, extreme vermoeidheid, kortademigheid, zijn enkele symptomen bij de vrouw. “En vaak hebben vrouwen zelf een verklaring voor deze symptomen. Zij denken: ‘ik heb vast te hard gewerkt of het komt doordat ik kleren heb gewassen of de kinderen zijn druk geweest’. De klachten kunnen zich soms weken van tevoren voordoen en wanneer het duidelijk is dat het om een hartaanval gaat, dan kan het te laat zijn”, waarschuwt Sheombar.
Rotaryclub of Paramaribo Quota is deze campagne begonnen om vooral vrouwen te attenderen. “Wij hopen dat ze hierdoor op de hoogte zijn van de risico’s van hartaandoeningen en dat men de symptomen herkent.”
Lara Mac Intosh (28), fit ogend, woont in Nederland en is met vakantie in Suriname. Ze geniet er volop van: de verse groenten en het fruit. Deze Heart for Women Campaign is haar aanbevolen. “Het is belangrijk dat wordt gekeken naar vrouwen en hun gezondheid in het algemeen”, zei ze. Na de meting was ze niet ontevreden: “Mijn bloeddruk is een beetje aan de lage kant, maar mijn gewicht en BMI (Body Mass Index) zijn goed.”
Mac Intosh vertelde dat ze een lekkerbek is, maar geen vlees en vis eet. Haar eiwitten haalt ze uit plantaardige producten. Dat alleen is niet de enige reden waarom ze een mooi gevormd lichaam heeft. “Ik dans drie keer per week: dancehall, floorwork en paaldansen en daarvoor moet je sterk en fit zijn. De dansjes zijn intensieve workouts. Ik woon in Nederland, fietsland, daardoor blijf ik fit en actief. Verder drink ik veel water en thee zonder suiker.”
Al jaren bezig
Vorig jaar is deze bewustwordingscampagne voor vrouwen op twee locaties gehouden: op de Saoenamarkt in Paramaribo-Noord waar 143 mensen zich meldden en op de Zondagmarkt aan de Indira Gandhiweg met 160 bezoekers. “We timmeren al jaren aan de weg en zijn vanaf 2013 met deze campagne bezig geweest, toen als Quota International Suriname. In 2021 heeft Quota besloten om zich aan te sluiten bij Rotary International en is doorgegaan met het project.”
Eén van de trouwe partners van de Heart for Women Campaign is MyLab. Sheombar: “Zij komen in met equipment, werknemers en glucose strips. …
- Minister Raghoebarsing: “Ik ga voor niemand de gevangenis i…..
- Venezuela beschuldigt Guyana van provocatie na maritiem inc…..
- OAS uit scherpe kritiek op acties Venezolaanse marine in Gu…..
- Verdediging persisteert: Algehele vrijspraak voor Hoefdraad..
- ‘Dankzij ABOP hebben grote delen van Suriname stroom, water…..
- Leerlingen Sarasvatischool maken kennis met diverse beroepe…..
- Media getraind in ethische berichtgeving mentale gezondheid..
- Surinaamse verwent smaakpapillen in Belgische Turnhout..
- Uitslagen voetbalwedstrijden – 3 maart 2025..
- Ben-Gvir roept Israël op om voedselopslagfaciliteiten in Ga…..
- Jennifer Vreedzaam: de strijd van inheemsen is niet van nu..
- CARICOM veroordeelt Venezolaanse maritieme schending en ste…..
- Registratie politieke partijen..
- Ramdin verbaasd over brief NDP naar CARICOM over Tigri..
- Robinhood en Transvaal vergeten te scoren..
- Houtverwerkingssector krijgt boost met EU-ondersteunde same…..
- Terugslag gezondheid paus: opnieuw acute ademhalingsproblem…..
- Noors bedrijf: Suriname behoort tot de top oliefrontlanden..
- Korpschef Isaacs bezorgd over commerciële sekswerkers in wo…..
- Komende regering moet zachter IMF-programma uitvoeren..
- CDS-medewerkers ontsnappen aan brandend voertuig bij verkee…..